Bạn có thể tải xuống tệp APK ở đây "Zazen Meditation Timer" miễn phí đối với Android, tệp APK phiên bản - 2.20 chỉ cần bấm nút này để tải về Android của bạn. Việc này hoàn toàn đơn giản và an toàn. Chúng tôi chỉ cung cấp các tệp APK bản gốc. Nếu thông tin nào trên trang web này vi phạm quyền lợi của bạn, hãy thông báo cho chúng tôi
Ngồi thiền là một khả năng tuyệt vời và nổi tiếng để nâng cao sức khỏe của bạn và
giảm căng thẳng. Ngồi thiền thường xuyên có tác động tích cực đến sức khỏe của bạn,
bởi vì nó giúp thư giãn và mang lại sự tĩnh lặng cho những suy nghĩ thường xuyên không kiểm soát
trong tâm trí.
Bộ hẹn giờ thiền Zazen hỗ trợ bạn trong việc Thiền định thường xuyên.
Bạn có thể xác định Thiền theo ý thích cá nhân của mình và xác định
các phần với thời lượng và âm thanh kết thúc khác nhau. Vì vậy, bạn có thể biết khi nào
một buổi Thiền kết thúc hay một phần mới bắt đầu chỉ bằng âm thanh.
Thường sẽ hữu ích nếu bạn thêm phần "Chuẩn bị" với độ dài khoảng 30
giây. Điều này giúp bạn có đủ thời gian để tìm một tư thế thoải mái và
chuẩn bị cho việc Thiền.
Trong trường hợp âm thanh chuông không theo ý muốn của bạn, bạn có thể dễ dàng thêm
âm thanh của riêng mình .
Để không bị làm phiền trong khi thiền, bạn có thể yêu cầu Ứng dụng tắt tiếng
điện thoại của bạn trong khi thiền.